2009-03-16

(連載) 我要努力當一天的健康人Part. 1

    大家一定有過感冒的經驗
    那個時候心裡唯一的希望一定只有~
    我‧要‧康‧復
    然後從此之後培養良好生活習慣
    不要再讓自己感冒了

    但是等感冒痊癒之後
    一切的壞習慣就又開始重蹈覆轍.....

    人是有惰性的動物
    要不然Toby為什麼要強迫自己煮便當
    也是希望能夠攝取足夠的營養
    
    如果你問Toby
    怎麼樣可以吃的營養?
    我絕對可以列出一堆注意事項
    然後呢
    你有可能看過之後離開Toby的部落格從此一去不復返
    也有可能認同Toby的理念把這篇文章轉寄回信箱去
    想要提醒自己注意自己的生活態度
    但是事實上這封信將永遠塵封在超大容量電子郵件堆的角落
    因為文章永遠是文章
    最快速改變自己的方法就像是Nike的廣告語Just Do It!!
    做,就對了。
    Toby覺得很難做到,你呢?

    就這個議題,Toby還有很多話想說
    可是我希望在什麼都還沒有說之前
    先讓有緣看到這一篇文章的你/妳
    想一想
    假設你是一個學生
    有一門課你要交的作業就是"要努力的當一天的健康人"
    你要怎麼吃?怎麼生活?
    等晚上睡覺前
    同時身為這一門課老師的你要給自己打幾分?
                        
                        
 
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